För dig med skilda eller separerade föräldrar

Idag är det inte ovanligt att föräldrar separerar, men hur det känns kan vara olika. Man kan känna både ilska, sorg, oro och lättnad.

Saker kanske förändras i tillvaron och man vet inte riktigt hur det ska bli. Ibland tar barn på sig skulden om föräldrar bråkar och inte kommer överens, men det är aldrig ett barns fel att föräldrar separerar. Ofta kan det kännas bättre när det gått lite tid och man vant sig vid det nya.

Det kan ändå kännas ensamt när saker är jobbiga. Då kan det vara bra att prata med någon om hur man mår, kanske med sina föräldrar eller någon annan vuxen eller kompis. Det finns flera organisationer dit du kan höra av dig och prata med en vuxen som är van att ge stöd till unga som är eller har varit med om en skilsmässa.