Samarbete efter separation, SES

Vi har ett digitalt verktyg som kan hjälpa dig att hantera känslomässiga och praktiska frågor som uppstår i samband med en separation. När och var det passar dig. Det kostar inget, du behöver inte ha kontakt med någon och du väljer fritt vilka moduler du vill göra.

Verktyget SES kan hjälpa dig att förstå och stötta dina barn och samtidigt kunna möta förändringar och utmaningar som en skilsmässa eller separation kan innebära för dig som är vuxen. SES består av flera moduler utifrån olika ämnen och perspektiv.

SES är anpassat för vuxna som går igenom en separation, men också andra vuxna som berörs. Det verktyget kallas SES ONE. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

SES finns också för barn och tonåringar, anpassat för olika åldrar: 3-5 år, 6-8 år, 9-12 år och 13-17 år. Det verktyget kallas SES NXT. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Verktyget finns på svenska, engelska och arabiska.

Använd plattformen när du vill ha:

• hjälp oavsett tid på dygnet
• kunskap och stöd i digitalt format, baserat på forskning
• hjälp att förstå egna och andras reaktioner
• konkreta övningar.

Kom igång

Du eller ditt barn ska vara bosatt i Sigtuna kommun.

Logga in och skapa användarnamn och lösenord. Vi kan inte se vem som har använt verktyget.

Vi kan ge dig mer stöd

Vill du prata med oss och till exempel få hjälp att hantera jobbiga känslor som går ut över barnen kan du ta kontakt med Öppenvård Direkt.
Läs mer om Öppenvård Direkt.

Vill du få mer information eller stöd i frågor som berör separation, vårdnad, boende och umgänge kan du besöka vår webbsida om stöd vid skilsmässa.
Läs mer om olika typer av stöd vid skilsmässa.