Föräldraträffar och gruppverksamhet

Att vara förälder är ett viktigt och ibland tufft uppdrag. Vardagen kan vara full av glädjeämnen – men också utmaningar. Därför är det bra att ha tillgång till olika typer av stöd under resans gång, till exempel under perioder med trotsiga barn eller bråk med tonåringen.

Via familjecentralens föräldraträffar och gruppverksamhet tar vi del av modern forskning och av varandras erfarenheter. Tillsammans diskuterar vi kring vardagssituationer som de flesta föräldrar kan känna igen. Vi har grupper som riktar sig till både till dig med små barn upp till tonåringar.

Om inget annat anges håller vi till i familjecentralens lokaler på Nymärsta kulle 2 i Märsta centrum.

Babypromenad – barn 0-6 månader

Vi tar en promenad och utforskar närområdet tillsammans med personal från familjecentralen. Ta gärna med något att dricka om vi stannar och tar en paus.

När: Torsdagar med start 7 oktober.
Tid: 13-14 Samling utanför familjecentralen
Max 6 vuxna. Föranmälan krävs. Ring eller smsa: 073-6663523 Det går också bra att mejla till familjecentralen@sigtuna.se

ABC föräldraskapsstöd - för dig med barn 3-12 år

Under fyra träffar med olika teman ges möjlighet att diskutera föräldraskap med andra föräldrar. Innehållet handlar bland annat om hur du som förälder kan främja ditt barns självkänsla, hur föräldrar kan arbeta för att stärka relationerna i familjen och hur konflikter kan förebyggas. Information och diskussion varvas med övningar och filmer.

Varje grupp har som mest 12 deltagare och vi träffas fyra gånger samt att vi har en återträff efter ett par veckor. Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och är kostnadsfria.

Teman för träffarna

Träff 1 - VISA KÄRLEK - Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – VARA MED - Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 – VISA VÄGEN - Hur kan man tillämpa ett lugnt föräldraskap? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 – VÄLJA STRIDER - Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Diskussioner och filmexempel kring konflikthantering. Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

När: 14/9, 28/9, 12/10 samt 26/10.
Du kan också göra en intresseanmälan till vårterminen 2022.
Tid: 17.30-20.00

Anmäl dig via länken nedan.

ABC föräldraskapsstöd - bild på vuxen och barn

Illustration: Cecilia Torudd. Bilden är tagen från utbildningsmaterialet till gruppen ABC-föräldraskapsstöd.

ABC tonår och föräldrawebben

Förälder till tonåring? Då kan du delta i en studie om föräldragrupper och online-stöd.

Alla föräldrar, bonusföräldrar eller andra vuxna som lever med tonåringar hemma kan nu anmäla sig till ett forskningsprojekt som leds av Karolinska institutet. I projektet kommer deltagarna antingen att delta i en föräldragrupp som kallas ABC-tonår eller gå en kurs online som kallas Föräldrawebben. I Föräldrawebben har alla deltagare under kursens gång kontakt via chat med en föräldraguide från kommunen. Syftet med både ABC tonår och Föräldrawebben är att stärka relationen mellan förälder och tonåring och bidra till att tonåringen mår bra.

Forskarna kommer att dra lott för att avgöra om anmälda deltagare ska delta i ABC-tonår eller Föräldrawebben. Innan och efter studien kommer alla deltagare och även de tonåringar som vill svara på enkäter online.

Har du några frågor eller vill anmäla dig? - kontakta familjecentralen.

Föräldrakurs för dig som separerat

Har du separerat och har svårt att komma överens med ditt ex gällande barnen? Då kan du delta i en utbildning och samtalsgrupp om stödjande föräldraskap. Vi fokuserar på vad du som förälder kan göra för att underlätta för ditt barn.

Kursen är frivillig och kostnadsfri. Du kommer inte gå i samma grupp som ditt ex.

Exempel på teman

  • Barns behov och situation när föräldrarna inte kommer överens
  • Barns rättigheter
  • Kommunikation.

Välj mellan två olika grupptillfällen

Grupp 1

15.30-17.30
tisdag 12 oktober
tisdag 26 oktober
tisdag 9 november

Grupp 2

9.00-11.00
torsdag 21 oktober
torsdag 4 november
torsdag 18 november

Kursen sker digitalt via Teams och leds av erfarna familjerättssekreterare. Varje tillfälle är två timmar.

Det är Familjerättsbyrån i Sigtuna, Sollentuna och Upplands Väsby som anordnar föräldrakursen. Kursen kallas BiFF, Barn i föräldrars fokus.

För att delta måste ditt barn vara folkbokfört i Sigtuna, Sollentuna eller Upplands Väsby.

Anmälan

Ring Upplands Väsby kommuns kontaktcenter Väsby Direkt, 08-590 970 00, knappval 2.
Eller skicka e-post till familjerattsbyran@upplandsvasby.se.

Dina uppgifter sparas under kursen.

Föräldraskap i Sverige – föräldraträffar för dig som är född i ett annat land

Föräldraskap i Sverige är samhällsorienterande gruppträffar för utrikesfödda föräldrar som vill veta mer om att vara förälder i Sverige.

Att vara förälder i ett annat land än det man vuxit upp i kan leda till frågor om samhället och familjelivet. Träffarna har olika teman och vi använder material från bland annat barnkonventionen. Innehållet styrs till stor del av era samtal och frågor samt att vi tar del av varandras erfarenheter och av forskning.

Föräldraskap i Sverige är till för dig som är utrikesfödd med barn i åldern 0–18 år. Vid dessa tillfällen får du träffa andra föräldrar i grupp och samtala utifrån olika teman. Gruppträffarna leds av utbildade gruppledare och varje grupp har 10–15 deltagare.

Träff 1 – Familj i nytt land

Träffen handlar om hur samhället i Sverige har förändrats. Om att vara familj i ett nytt land och om barnets fritid.

Träff 2 – Skola, pojkar och flickor

Hur kan föräldrar stödja barnen när de går i förskolan och skolan? Gör vi lika eller olika mellan pojkar och flickor?

Träff 3 – Hälsa och sjukvård

Vad kan man göra för att må bra som familj och vad gör man om barnet eller någon i familjen mår dåligt?

Träff 4 – Föräldrars rättigheter och skyldigheter

Vilket stöd kan du få som förälder och vilka rättigheter har barn? Hur påverkas vi av stress i vardagen?

Träff 5 – Att vara förälder till en tonåring

Hur kan du stötta din tonåring? Vi samtalar om ämnen som tobak, droger, kriminalitet och om kärlek i tonåren.

Träff 6 - Uppföljning

När: 20/10, 27/10, 10/11, 17/11, 8/12 samt uppföljning 15/12.
Tid: 10-12
Plats: Mötesplatsen i Valsta, Hammargatan 6.
Anmälan - föräldraskap i Sverige Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Babyboom

Välkomna att fira kommunens nyfödda. Vi fikar tillsammans och ger en kort introduktion av babymassage och familjecentralens verksamhet. Självklart tar du med dig ditt barn.

När: Onsdag den 6 okt, 3 nov, 1 dec
Tid: 13:00 – ca 14:30

Föranmälan krävs. Ring eller smsa: 073-6663523 Det går också bra att mejla till familjecentralen@sigtuna.se

Babymassage

Babymassage är en kärleksfull beröring av det lilla barnets hud och ger dig och ditt barn en upplevelse av kontakt, kommunikation och glädje. Detta får barnet att känna sig älskat, tryggt, sett och bekräftat

Massagen är för barn mellan 2 till 4 månader och pga rådande pandemi har vi begränsat antal platser.

När: Måndagar med start den 11 oktober
Tid: 10-11

För att anmäla dig kontaktar du familjecentralen via 073-6663523 eller mejla till familjecentralen@sigtuna.se

Kontakt och adress

Du kan ringa eller skicka e-post till oss om du har några frågor eller vill ha mer information.

Besöksadress: Nymärsta Kulle 2

Öppen förskola

På familjecentralen har vi även en öppen förskola som är en mötesplats där både föräldrar och barn är välkomna att delta i både öppna och riktade verksamheter.
Information om öppettider och våra aktivitetet kan du läsa mer om här

Hjälpte informationen på denna sida dig?

Meddela fel på sidan

Här kan du meddela om du saknar något eller om du hittat ett fel på denna sida.


Jag vill ha svar till min e-postadress. Obligatoriskt om du vill få ett svar.
Det du skickar till kommunen blir allmän handling.