Tips för träning, kost och näring

Du kan göra mycket själv för att få i dig rätt näring och träna på hemmaplan. Välkommen att ta del av våra tips!

Puffbild

Tips på hemmaövningar!

Träna hemma på egen hand!

Puffbild

Tips inom kost och näring

Hälsosam och god mat är viktigt.

Puffbild

Seniorvänliga restauranger

Några restauranger med erbjudande för dig!

Puffbild

Utomhusaktivitet

Promenader och annat roligt!

Hjälpte informationen på denna sida dig?

Meddela fel på sidan

Här kan du meddela om du saknar något eller om du hittat ett fel på denna sida.


Jag vill ha svar till min e-postadress. Obligatoriskt om du vill få ett svar.
Det du skickar till kommunen blir allmän handling.