- Start
- / Omsorg och stöd
- / Äldreomsorg
- / Seniorhälsa
- / Aktivitet, träning och hälsa
- / Tips för träning, kost och näring
Tips för träning, kost och näring
Du kan göra mycket själv för att få i dig rätt näring och träna på hemmaplan. Välkommen att ta del av våra tips!
Tips på hemmaövningar!
Träna hemma på egen hand!
Tips inom kost och näring
Hälsosam och god mat är viktigt.
Seniorvänliga restauranger
Några restauranger med erbjudande för dig!
Utomhusaktivitet
Promenader och annat roligt!
Hjälpte informationen på denna sida dig?
Meddela fel på sidan