Publicerad:

Nytt läsår, nya fester? Ditt stöd är A och O

Skolstarten kan innebära festligheter som väcker oro. Som förälder är du det viktigaste stödet för din tonåring. Din närvaro och dina samtal gör skillnad för att terminsstarten ska bli både rolig och säker.

Prata med din tonåring – din röst är viktigare än du tror

Visste du att de flesta tonåringar (hela nio av tio!) faktiskt tycker det är bra när föräldrar pratar med dem om alkohol? Din omsorg och dina perspektiv är värdefulla. En öppen dialog skapar bättre förutsättningar för att ni tillsammans kan komma överens om att tonåringar inte ska dricka alkohol.

Här är några konkreta tips för ett bra och viktigt samtal

  • Visa intresse och lyssna aktivt: Försök att prata om allt möjligt i vardagen, stort som smått. Då blir det mer naturligt och mindre laddat att även diskutera lite svårare ämnen som alkohol, förväntningar och eventuella risker. Förtroende vinner du bäst genom att verkligen lyssna på din tonårings tankar och resonemang, snarare än att bara dela med dig av egna erfarenheter.
  • Berätta att du bryr dig: Var öppen med att din eventuella oro kommer från en plats av kärlek och omtanke om din tonåring och en rädsla för vad som skulle kunna hända. Att höra att ens föräldrar engagerar sig och bryr sig betyder mycket för en ung person.
  • Sätt tydliga och gemensamma gränser: Diskutera planerna kring skolstarten tillsammans. Var tydlig med dina förväntningar kring tider, alkohol och hur ni håller kontakten under kvällar och helger. Ju klarare regler ni har, desto enklare är det för din tonåring att förhålla sig till dem och att stå emot eventuellt grupptryck.
  • Samverka med andra föräldrar: Hör efter hur andra föräldrar i din tonårings umgängeskrets tänker kring skolstarten och den kommande terminen. Ofta stämmer inte argumentet "alla andra får". Att samarbeta och ha en gemensam linje ger ökad trygghet för både ungdomar och vuxna.
  • Var en god förebild: Fundera över dina egna vanor och din inställning till alkohol. Du är en av de viktigaste förebilderna i din tonårings liv, och dina värderingar har stor påverkan.
  • Uppmuntra ärlighet och öppenhet: Försök skapa ett klimat där din tonåring känner att hen kan berätta allt för dig, även om något har gått snett eller känts jobbigt, utan att du som förälder "går i taket". Mycket är vunnet om din tonåring vågar vara ärlig.

Kom ihåg: Ingen alkohol till minderåriga. Din tydliga ståndpunkt och att du inte köper ut eller bjuder på alkohol gör stor skillnad och hjälper din tonåring att säga nej.

Kommunens fältarbetare – trygga vuxna på plats

Under kvällarna i samband med skolstarten kommer kommunens fältarbetare att finnas ute där ungdomar samlas. Fältarbetarna är i tjänst flera kvällar i veckan under hela terminen. Deras uppgift är att skapa trygghet, finnas till hands för samtal och erbjuda stöd om någon behöver hjälp, känner sig otrygg eller bara behöver en trygg vuxen att prata med.

Så når du fältarbetarna

Tveka inte att höra av dig till fältarbetarna om du ser ungdomar som verkar behöva stöd, om du känner oro för din egen eller någon annans tonåring, eller om din tonåring behöver en trygg vuxen att prata med under kvällstid.

  • Telefon (för kontakt under kvällstid när de är i tjänst):
    Ring eller skicka SMS till 070-429 08 79
  • Instagram: Du kan också nå dem via direktmeddelande på deras Instagram: @faltarnasigtuna
  • E-post (för frågor och information, ej akut): faltarbetarna@sigtuna.se

Tips! Spara fältarbetarnas telefonnummer i din mobiltelefon redan nu, så har du det lättillgängligt om det skulle behövas.

Mer stöd och hjälp för dig och din tonåring

Behöver du eller din tonåring prata mer ingående om alkohol, droger eller hur ni mår, även vid andra tillfällen än just skolstarten? Det finns bra stöd att få:

ungdomar
Kontakta oss