Vi stöttar dig som utsätts för våld i din relation, även när det är jul

Våld är aldrig okej. Vi kan hjälpa dig som är våldsutsatt, hotad eller lever i ett förhållande eller i en familj med allvarliga konflikter.

Julen ska vara en tid för glädje och gemenskap. Men julen är inte en tid för frid för alla i Sigtuna kommun. Bakom stängda dörrar döljer sig en mörk verklighet för många.

Risken för våld i nära relationer ökar tyvärr under julhelgerna. Stress, ekonomisk press och ökad alkoholkonsumtion kan vara bidragande faktorer.

Det är viktigt att komma ihåg att det kan drabba vem som helst", säger Maria Alias, säkerhetsstrateg i Sigtuna kommun. "Ingen ska behöva utstå våld, oavsett tid på året.

Du är inte ensam – vi finns här för dig!

Om du upplever våld i hemmet, kom ihåg att du inte är ensam. Det finns hjälp att få av oss i Sigtuna kommun och av andra aktörer i samhället. Vi stöttar också dig som gör andra illa och har svårt att kontrollera ilska och utåtagerande beteende.

Våld är inte bara sådant som ger blåmärken. Om någon kontrollerar, hotar eller manipulerar dig handlar det också om våld. Samma sak är det om du får nedsättande kommentarer eller blir försummad eller isolerad från vänner och familj av din partner.

Här kan du läsa mer stöd som du kan få, både om du är utsatt och om du är den som utövar våld.

Misstänker du att någon far illa?

Vi alla har ett ansvar att agera om vi misstänker att någon i vår närhet utsätts för våld.

Det kan vara svårt att veta hur man ska göra, men det viktigaste är att inte blunda, säger Maria Alias. Genom att visa omtanke och våga fråga kan vi göra skillnad.

Här är några saker du kan göra

• Var uppmärksam
  Har du lagt märke till förändringar i någons beteende? Verkar personen tillbakadragen, orolig eller rädd? Har personen oförklarliga skador?
• Våga fråga
  Om du misstänker att något är fel, fråga hur personen mår. Visa att du bryr dig och att du finns där som stöd.
• Lyssna
  Låt personen berätta i sin egen takt. Avbryt inte och döm inte. Visa att du lyssnar och tar personen på allvar.
• Kontakta stödlinjer eller myndigheter
  Om du är orolig kan du kontakta oss på Sigtuna kommun, Sigtuna kvinnojour, Nationella kvinnofridslinjen, polisen eller någon annan aktör för råd och stöd.

Tillsammans kan vi skapa en tryggare jul för alla i Sigtuna kommun. Våga agera – du kan göra skillnad!