Föreläsning: Stress, återhämtning och balans

För dig som stödjer en anhörig! Psykologen Bella Stensnäs har mångårig erfarenhet inom specialistvård kring stress och utmattning.

Fokus ligger på hur du som anhörig påverkas, riskfaktorer för utmattning och hur medberoende kan hanteras. Föreläsningen ger kunskap, insikt och konkreta råd för att hitta balans och egen återhämtning.

Anmäl dig senast onsdag 17 november, till anhorigstod@sigtuna.se eller Kontaktcenter. Det går bra att komma utan anmälan - du deltar i mån av plats!